O mě  |  Služby  |  Reference  |  Partneři  |  Aktuality  |  Ceník  |  Kontakty  
Reference:
Naše snaha je, aby každý klient získal maximum ze společné spolupráce. Na tomto místě uvádíme příklady, kdy se naše snaha úspěšně vyplnila.

Příběh paní Veroniky
Nikdy jsem nebyla vyloženě obézní, ale v posledních 3 letech jsem začala postupně nabírat. Na začátku jsem se snažila o změnu jídelníčku a zařadila pravidelnou pohybovou aktivitu. Přesto váha nešla dolů. Jsem hodně pracovně vytížená, mám malou dceru a času pro sebe moc nemám. Navržený postup mi vyhovoval, protože jsem si nemusela potraviny vážit a mohla jsem si vybírat z běžně dostupných jídel. Taky pohyb jsem mohla řešit v běžném denním režimu. Moje představa byla shodit 6 -8 kg. Po vstupním vyšetření mi byl doporučený program MINI. Během 3 měsíců se mi podařilo snížit váhu o 7 kg, srovnalo se mi zažívání a konečně můžu obléknout další část mého šatníku. Cítím se dobře a váhu si udržuji.

Příběh paní Martiny
Po druhém těhotenství mi zůstalo 15 kg nadváhy. Pořád ještě kojím a chtěla jsem správně sestavený jídelníček, abych hubla zdravě a neohrozila tvorbu mléka pro svého syna. Paní Lenka mi sestavila rámcový jídelníček, ze kterého si vybírám vhodné potraviny. Mám velkou radost a motivaci, protože jsem zhubla o 12 kg. Vrátila jsem se ke cvičení, které mám moc ráda. Jediná nevýhoda je, že utrácím trochu víc - za nové oblečení.

Příběh paní Jany
Poradnu paní Lenky jsem našla na internetu, protože jsem řešila obezitu svého syna. Nakonec jsme začali hubnout společně se synem a s manželem. Byla to výhoda, protože jsme měli všichni stejné kombinace potravin. Nejtěžší však bylo zařadit pravidelný pohyb. Dojíždíme do zaměstnání a vracíme se až večer, navíc máme hospodářství, takže času je málo. Začali jsme s obyčejnou chůzí, pánská část rodiny hubla výrazně rychleji, ale já se nevzdala. Paní Lenka mě naučila nordic walking a já se do této chůze zamilovala. Největší radost mám z toho, že se mi vrací zpět kondice a hubnu hlavně přes hýždě a stehna. Chůze s holemi má tempo a zvládám stále větší vzdálenosti. Kila jdou dolů sice pomalu, ale oblékám šaty, které jsem před léty vyřadila ze svého šatníku.

Příběh paní Simony
Svoji váhu řeším snad celý život. Už jako dítě jsem byla spíš buclatá a nejhorší to bylo asi v pubertě, kdy jsem nabrala 15 kg za rok. Zkoušela jsem už všechno, po letech jsem se dopracovala na váhu 130kg a lékař mi doporučil bandáž žaludku. Na internetu jsem hledala, kdo by mi mohl pomoci. Nakonec jsem si vybrala paní Kaprhálovou. Líbilo se mi, že se věnuje motivaci a podpoře po celou dobu hubnutí. Protože pracuji s klienty a nemám pravidelný režim, zvolily jsme kombinace jídelníčku, abych si mohla vybírat z jídel v restauracích. Kilogramy jdou dolů, aniž bych měla hlad nebo chutě na něco zakázaného. Začala jsem svačit a večer už netrpím "vlčím hladem", jako dřív. Vím, že mě čeká ještě dlouhá cesta, potřebuji shodit 40 kg, zatím mám dole 17 kg. Tentokrát to dotáhnu až do konce.











Copyright © 2011, www.dietolozka.cz